Dem Alltag entfliehen

Der Alltag verlangt viel von uns Menschen ab. Ständig dieser Termindruck, familiäre Verpflichtungen, jede Menge Arbeit und das zermürbende Hin und Her zwischen Beruf und Privatleben. Einfach auszubrechen, ist nicht so einfach. Zumindest nicht für längere Zeit. Aber genauso effektiv können kurze, regelmässige Auszeiten sein.

Sich genüsslich hinlegen und den wohltuenden Bewegungen hingeben. Ohne Gedränge, Gekreische oder das klingelnde Telefon. Nur die leise Musik, die einen gedanklich vom Alltag fernhält. Dafür lässt sich bestimmt eine Stunde die Woche freimachen. Sie sind es sich wert.